¤ دنیاگستر رسا

1 - خواب ناكافي در شبانه‌روز خطر ابتلا به ديابت را تشديد مي‌كند

محققان تاكيد كردند: خواب ناكافي در 24 ساعت شبانه روز خطر ابتلا به ديابت را تشديد مي‌كند. در يك پژوهش جديد نشان داده شد: زمانهاي كوتاه خوابيدن باعث ايجاد مقاومت انسوليني و كاهش تحمل گلوكزي در بدن مي‌شود كه پيامد اين حالتها در نهايت افزايش خطر ابتلا به ديابت است.

2 - پهلوان سعيد

چكيده كتاب: اين اثر، داستاني كوتاه درباره شهيد سعيد طوقاني است. نويسنده در اين اثر، به زباني ساده، گويا و كودكانه به طور مختصر به دوران كودكي سعيد و اين كه او به ورزش باستاني علاقه شديدي داشته و عنوان پهلواني ورزش باستاني را كسب كرده است، اشاره دارد. او به همراه هم سن و سالان خود، در پيروزي انقلاب نقش داشته و با آغاز جنگ به جبهه رفته و در 22/12/1363 در عمليات بدر، در شرق رود دجله، بر اثر اصابت گلوله دشمن به شهادت مي‌رسد. بعد از او "عباس دائم الحضور" كه هميشه با هم بودند، در كنار او به شهادت مي‌رسد. پيكر اين دو پهلوان ده سال بعد به ايران باز مي‌گردد. نويسنده به گونه‌اي زندگي سعيد را بيان كرده است كه ذهن پر شور كودكان و نوجوانان را به تفكر وا مي‌دارد. شايد آنان پس از خواندن اين داستان واقعي، آرزو كنند كه اي كاش آنان هم روزي مانند سعيد و همرزمانش، پهلوان عرصه‌هاي مبارزه و جهاد باشند.

3 - آنتی ویروسی سریع و مطمئن Protector Plus 2009 Antivirus v8.0.G01

در میان آنتی ویروس ها و بسته های امنیتی که ما سراغ داریم نام ها و برندهای گوناگونی هستند که در این عرصه فعالیت می کنند. شاید معروفترین ها به بیش از 10 برند مختلف برسند که مورد پسند کاربران واقع می شوند و در این میان نام هایی هم هستند که شاید زیاد برسر زبان ها نباشند اما قابلیت ها و در کل امنیتی که با خود به همراه می آورند اگر بهتر از نام های معروف نباشند می توان آن ها را در یک سطح مورد مقایسه قرار داد. شاید کاربران نام Protector Plus Antivirus را نشنیده باشند اما جالب است که بدانید این بسته امنیتی چند سالی هست که در زمینه برقراری امنیت فعالیت می کند و نکته مهم هم اینجاست که این آنتی ویروس از قدرت مناسبی برای شناسایی و مبارزه با فایل های مخرب برخوردار است.

4 - نرم افزار رايگان انتي ويروس و انتي تروجان Anti Trojan Elite 4.6.0

نرم افزار رايگان انتي ويروس و انتي تروجان Anti Trojan Elite برنامه ای جهت محافظت از سیستم شما در مقابل تروجان ها و برنامه های جاسوسی است.این نرم افزار همانند یک دیوار آتشین در هنگام کار با اینترنت از سیستم شما محافظت می نماید و مانع از ورود و یا اجرای برنامه های جاسوسی و اسبهای تروآ میشود.همچنین این نرم افزار امنیتی امکان بروزرسانی نیز دارد و سرعت آن در پردازش و چک کردن فایلهای بسیار مناسب است.

5 - تلفن‌همراه خود را ايمن کنيد

همكاران سيستم - اگر شما فقط براي يک بار به يک شخص غريبه اجازه داده باشيد تا از تلفن‌همراه هوشمند شما استفاده کند، اين مسئله مي‌تواند تمام اطلاعات شخصي و اطلاعات تجاري شرکت شما را در اختيار وي قرار دهد. زيرا، اگر اين فرد به دستگاه کوچکي موسوم به CSI Stick مجهز باشد، مي‌تواند به صورت مخفيانه آن را به تلفن‌همراه شما متصل کند.

6 - نرم افزار قدرتمند و ساده نمایش DVD و فیلم و آهنگ Zoom Player Home MAX 7.00

نرم افزار Zoom Player یک برنامه بسیار مفید و قابل اعتماد و انعطاف پذیر برای نمایش فیلم های DVD و اجاری فایل های صوتی و تصویری می باشد . با استفاده از این برنامه که دارای تکنولوژی نمایش هوشمند می باشد شما اکثر فرمت های رایج فیلم و آهنگ را بدون هیچ مشکلی و به سادگی با پایداری و سرعت و کیفیت فوق العاده اجرا خواهید کرد . Zoom Player به خوبی توانسته سادگی در کار را تا حد زیادی بالا ببرد به طوری که هیچ کاربری در استفاده از این برنامه دچار مشکل نشود و همزمان قدرت بالای برنامه را نیز افزایش داده تا کاربران پشرفته تر بتوانند از قدرت این برنامه نهایت استفاده را ببند و بتوانند تمام بخش ها و تنظیمات این برنامه و نمایش فیلم را به صورت دستی تعین کنند تا به بهترین حالت دلخواه دست پیدا کنند

7 - چشمانتان را در دندانپزشکي نبنديد

گروهي از محققان انگليسي و ايتاليايي دريافتند که باز نگه داشتن چشمها در هنگامي که دندانپزشک مشغول درمان دندان است موجب مي شود که بيمار کمتر رنج ببرد. دانشمندان دانشگاه کالج لندن و دانشگاه ساپينزاي رم در اين تحقيقات نشان دادند که نگاه کردن به بخشي از بدن که زير يک تحريک درد قرار دارد موجب کاهش رنج بيمار مي شود بنابراين زماني که بيمار به سرنگ و يا مته اي که دندانپزشک به طرف دهان وي نزديک مي کند نگاه کند درد کمتري مي کشد.

8 - از هیرمند تا اروند

كتاب‌ مذكور، حاوي مجموعه خاطرات‌، سخنراني‌ها و سيره زندگينامه سردار رشيد اسلام حاج ميرقاسم ميرحسيني مي‌باشد، كه به آسمان آخرين پايگاه عشق و عدالت امام مهدي (عجل الله تعالي فرجه الشربف‌) تقديم شده است‌‌. پس از گذري بر زندگي شهيد، از 4 فصل تشكيل است:

9 - قدرتمندترین مترجم دنیا Babylon Pro v8.0.0 r20

Babylon نام معروفترین مترجم دنیاست که همه نام آن را بارها شنیده و از آن استفاده کرده ایم. سرعت بالای آن و قدرتمند بودن در ترجمه متون و کلمات باعث شده بیش از 30 میلیون کاربر ثبت شده از این نرم افزار بهره بگیرند این نرم افزار که از بیش از 17 زبان زنده دنیا به صورت کامل پشتیبانی می کند قادر است تا با چشم بهم زدنی کلمات را ترجمه و یا به صورت آنلاین متون را هم ترجمه و تحویل دهد. Babylon که از محیط کاربری فوق العاده جذابی بهره می برد عملکرد بسیار آسانی هم دارد که تنها با یک کلیک ساده می توان ترجمه متن یا کلمه را به دست آورد بدون این که کوچکترین خطایی رخ دهد. جالب است که Babylon از زبان شیرین فارسی هم پشتیبانی کاملی به عمل می آورد به صورتی که هم می تواند کلمات را با قدرت ترجمه کند و هم این که می توان جملاتی که به زبان های دیگر هستند را به زبان فاسی تبدیل نماید.

10 - نرم افزار تبدیل عکس به آیکون و برعکس توسط image icon converter 1.3.0

نرم افزار image icon converter توسط شرکت joses soft ساخته و انتشار یافته است.با استفاده از این نرم افزار میتوانید عکسهای خود را به راحتی به آیکون های بسیار زیبا تبدیل کنید. شما میتوانید در این نرم افزار اندازه آیکون های خود را از آیکون های بسیار کوچک 32x32 تا 128x128 تغییر دهید.همچنین این نرم افزار قابلیت انتخاب عمق رنگ را نیز دارد.با استفاده از این نرم افزار میتوانید تصاویری که با فرمت های icon ، png ، pcx ، jpg ، bmp ، gif ، tga ، tif را به icon یا icon را به یکی از فرمت های دیگر تبدیل کنید.امکان تعیین میزان روشنایی ، ویرایش تصاویر ، چرخش ، برش و ... نیز وجود دارد.

11 - ميبد در متون تاريخي

حدودالعالم من المشرق الي المغرب (372) انار وبهره ،كثه ،ميبذ، نائين شهركهايي اند سردسير با نعمت بسيار بر حد ميان پارس و بيابان. معجم البلدان (ياقوت حموي -قبل از 626) ميبد : بالفتح ثم السكون و ضم الباء الموحده و ذال المعجمه ،بلده من نواحي اصبهان ،بها حصن حصين، و قيل انها من نواحي يزد. ينسب اليها من المتأخرين. -عبدالرشيد بن علي بن محمد ابو محمد الميبدي سمع باصبهان الكثير و صحب اباموسي الحافظ و كتب عنه وعن طبقته و قدم بغداد حاجا ... و عاد الي بلده و حدث بها و كان له فهم و معرفه و فيه فضل و تمييز و مات في سنه 608 ببلده. و قال الاصطخري و من نواحي كوره اصطخر ميبد فهي علي هذا من نواحي فارس بينه و بين اصبهان فاشتبهت ، وبين ميبد و كثه مدينه يزد عشره فراسخ ،و من ميبد الي عقده عشره فراسخ

12 - طريقه فرمت گوشي هاي سيمبين

تذكرات : باطرى گوشى بايد حداقل 5 خط پر داشته باشد. بهتر است سيم كارت و ممورى كارت را براى فرمت كردن در بياوريد. بعد از فرمت ممورى ٬ برنامه ها و اطلاعات نصب شده در آن پاك ميشوند. هنگام فرمت بوسيله 3 كليد ٬ از شما تأئيديه درخواست نميشود . پس قبلش Back Up بگيريد.

13 - نرم افزار جلوگیری از نفوذ فایل های مخرب از طریق فلش مموری Panda USB Vaccine 1.0.1.4

امروزه به دليل افزايش استفاده از حافظه هاي قابل حمل، بد افزار هاي مختلف از قبيل ويروس ها ، تروجان ها و ... به راحتي مي توانند از طريق اينگونه حافظه ها از کامپيوتري به کامپيوتر ديگر انتقال يابند. در واقع مي توان گفت يکي از مهمترين راه هاي انتقال و انتشار بد افزار ها همين حافظه هاي سيار هستند که در قالب فلش مموري و کول ديسک در بازار موجود است. براي اينکه بتوان از ورود آلودگي به داخل سيستم جلوگيري نمود نمي توان استفاده از فلش مموري ها را کنار گذاشت زيرا آنها با اندازه کوچک خود کمک بزرگي در انتقال فايل ها و برنامه ها به کاربران مي کنند پس بهترين راه مقابله با بد افزار ها پيشگيري است يعني شما به کمک نرم افزاري از ورود اين آلودگي ها به داخل سيستم خود جلوگيري کنيد. يکي از مهمترين راه هاي پيشگيري، استفاده از نرم افزار هاي امنيتي از قبيل آنتي ويروس ها ، آنتي تروجان ها ، فايروال ها و ... مي باشد ولي به دليل زياد بودن بدافزار ها و انتشار نسخه هاي جديد ممکن است برنامه امنيتي مورد نظر قادر به شناسايي عامل مخرب نباشد و در نتيجه سيستم شما آلوده شود.

14 - كتاب زندگي،‌ سلامتي، قلب

فهرست مطالب اين كتاب: فصل اول: ساختمان قلب و عروق و بيماريهاي آن فصل دوم: مداخلات غير جراحي و جراحي در بيماريهاي قلب فصل سوم: توانبخشي قلب

15 - بروز رسانی firmware گوشی های موبایل

ابتدا بايد درباره مفهوم Firmware صحبت كنيم. تا‌كنون به دو واژه سخت‌افزار (Hardware) و نرم‌افزار (Software) برخورد كرده‌ايد. امكان تغيير سخت‌افزار وجود ندارد؛ مگر از بيخ و بن آن را عوض كنيد! ولي نرم‌افزار به راحتي تغيير مي‌كند. حال حالت وسط اين دو را معرفي مي‌كنيم، يعني Firmware كه به فارسي مي‌توانيم آن را<ميان‌افزار> بناميم! ميان‌افزار برنامه‌اي خاص است كه براي هدف خاصي طراحي شده است و آن، راه‌اندازي و اجراي دستورات خاصي روي يك سخت‌افزار پيچيده مانند گوشي موبايل يا پخش‌كننده موسيقي است.

16 - ناجی کردستان

کتاب "ناجی کردستان" دومین کتاب از مجموعه کتب مردستان است که به تازگی توسط موسسه شهید آوینی منتشر شده است. "محمد علی صمدی" در این کتاب به روایتگری شهید محمد بروجردی فرمانده سپاه پاسداران در غرب کشور از جمله استان های همدان ، کرمانشاه، کردستان و ایلام پرداخته است. شهید محمد بروجردی را به خاطر ایفای نقش موثر در غائله کردستان و غرب کشور به حق مسیح کردستان نامیده اند.

17 - از بین بردن ویروس ها با آنتی ویروس کم حجم M Autorun Killer 1.5

اکثر کاربران برای رهایی از ویروس های مزاحم از نرم افزارهای آنتی ویروس استفاده می کنند که این روزها داشتن یک آنتی ویروس قوی و بروز در رایانه یک امر ضروری به حساب می آید. در این پست سایت میهن دانلود به معرفی آنتی ویروسی کم حجم می پردازیم که قادر است بیش از 10 نوع ویروس را به همراه ویروس اتوران از بین ببرد. نام این نرم افزار M Autorun Killer 1.5 است که قادر است علاوه بر از بین بردن ویروس ها Run و Cmd ویندوز و همچنین رجیستری و Task Manager را هم فعال کرده و علاوه بر آن ها فولدر آپشن ویندوز را هم مجددا بازگردانی کند. آموزش کار با این نرم افزار را در ادامه مطلب بخوانید...

18 - خرما از ابتلا به فقر آهن پيشگيري مي كند

تیتر : خرما از ابتلا به فقر آهن پيشگيري مي كند خلاصه : به گفته يك كارشناس تغذيه؛ آهن موجود در خرما در پيشگيري از بروز بيماري فقر آهن موثر است. متن کل خبر : به گفته يك كارشناس تغذيه؛ آهن موجود در خرما در پيشگيري از بروز بيماري فقر آهن موثر است. : خرما در گروه ميوه‌ها قرار دارد و سرشار از انواع ويتامين‌ها و مواد مغذي مورد نياز بدن است.

19 - بسته امنیتی قدرتمند PC Tools Internet Security 2010 v7.0.0.508

یکی از شرکت های نرم افزاری که چندسالی است از ارائه محصولات امنیتی آن می گذرد و مانند نرم افزارهای مشابه در اواخر سال میلادی نسخه جدیدی از بسته های امنیتی خود را منتشر می سازد توانسته با کسب تجارب گوناگون خود را به عنوان یکی از محبوب ترین آنتی ویروس ها مطرح سازد. بسته امنیتی PC Tools Internet Security یکی از کامل ترین نرم افزارهای امنیتی است که تا به حال عرضه شده است. آنتی ویروسی قدرتمند که می توان آخرین ویروس های رایانه ای را شناسایی کرده و به چشم به هم زدنی تمامی آن ها را حذف نماید مهم ترین قابلیتی است که این بسته امنیتی قدرتمند به خود می بیند.

20 - درباره پوکی استخوان

تیتر : درباره پوکی استخوان، علل بیماری، راههای درمان و ... اطلاعات بیشتری داشته باشید خلاصه : مصاحبه ای با خانم دکتر حمیدی متن کل خبر : * خانم دکتر در ابتدا بفرمایید پوکی استخوان چیست؟ پوکی استخوان یا استئوپروز (osteoporosis) در واقع شایع ترین بیماری متابولیکی استخوان است. در این بیماری تراکم استخوان کاهش می یابد و در واقع تخریب استخوانی شدیدتر از حالت طبیعی می شود. * مگر در حالت طبیعی هم از استخوان ها برداشت می شود؟